Incontinencia urinaria: no hay por qué soportarlo

¿Se te escapa la orina al reír, toser, correr o levantar peso? ¿Sientes urgencia y no llegas a tiempo? No tienes por qué aguantarlo y, sobre todo, no hay que normalizarlo. La incontinencia urinaria es frecuente, pero eso no la convierte en “lo normal”. Afecta a la calidad de vida (sueño, deporte, trabajo, sexualidad) y tiene soluciones.
En consulta valoramos el tipo de incontinencia (de esfuerzo, urgencia o mixta), factores como partos, menopausia, estreñimiento o cirugías previas, y planteamos un plan individualizado: rehabilitación del suelo pélvico, pautas de hábitos, tratamientos médicos y, si procede, técnicas mínimamente invasivas o cirugía.
Hablarlo es el primer paso. Recuperar el control también.